Rower to wspaniały sposób na poprawę zdrowia i kondycji. To jeden z najpopularniejszych polskich sportów, który oferuje mnogość dyscyplin, o różnym charakterze siłowym i kondycyjnym. Na rowerze można jeździć rekreacyjnie, z koleżankami, dla przyjemności lub ścigać się, ciągle przekraczając swoje granice. Obie formy mają pozytywny wpływ na ludzki organizm, zarówno w sferze fizycznej jak i psychicznej.

Wybór badań naukowych dotyczących wpływu jazdy rowerem na zdrowie.